Skiferie er hårdt for huden, da der er rigtig meget belastning udefra. Brug disse fif til at få den sundeste hud hele vejen ned ad pisterne ⛷️🏔️
Tørhed og barriere: Den kolde luft og lave luftfugtighed på bjerget kan hurtigt udtørre huden, så den føles stram og irriteret.
Brug en rig, fugtgivende creme både morgen og aften for at holde huden gennemfugtet. Eks. Creme, som er lavet til at styrke din huds barriere. Brug lidt mere creme end du plejer.
Husk også at drikke masser af vand i løbet af dagen – hydrering starter indefra.
Solskoldning og UV-skader: På ski er solen stærkere end man tror, især fordi sneen reflekterer solens stråler. Det kan føre til skoldning og skader i huden. (læs ældning og pigment) Påfør en bredspektret solcreme med mindst SPF 30, evt. den nye Solstråle Creme og husk at genpåføre hver anden time – selv når det er overskyet. Dette gælder for ALLE solcremer, ellers bibeholder den ikke det SPF der er påført flasken. Glem ikke læberne!
Vind og kuldeskader: Den skarpe vind og kolde temperaturer kan gøre huden rød og irriteret, især i ansigtet. Beskyt huden med en fed salve eks. Gurkemeje salven, der skaber en barriere mod kulden og blæsten. Brug også et halstørklæde eller halsedisse for ekstra beskyttelse mod vinden
God skiferie❄️