Helst ikke. Din hud har brug for at ånde. Hvis du skal bruge noget, så vælg en ren mineralpudder uden olier og silikone, og rens den grundigt (men blidt) af om aftenen.

Nej, Perioral Dermatitis smitter ikke. Det er en inflammation i din egen hud, ikke en infektion, du kan give videre.

Det kræver tålmodighed. Når du stopper med de forkerte produkter, kan det faktisk blive værre i et par dage, før det bliver bedre. Giv det tid for det tager ofte 4-8 uger at falde helt til ro.

Det viser sig oftest som små, røde knopper omkring munden og næsefløjene, og nogle gange breder det sig op til øjnene. Det særlige ved PD er, at der ofte er en lille hvid kant af "rask" hud lige langs læbekanten, hvor udslættet ikke rører. Huden kan føles stram, brændende og tør, og det klør ofte mere, end det gør ondt.

Der er sjældent én enkelt årsag, men det er ofte en kombination af en overbelastet hudbarriere og indre ubalancer som hormoner og følelsesmæssigt stress. De hyppigste udløsere er overforbrug af skrappe produkter som peelings, syre, skrub, A-vitamin, AHA/BHA frugtsyrer, for lidt barriereopbygning, brug af binyrebarkhormon-creme i ansigtet eller medicin og belastning/stress

Det kan den faktisk godt være. Mange tandpastaer indeholder fluor og skummemidlet SLS, som kan irritere huden omkring munden voldsomt. Jeg anbefaler altid mine kunder med PD at skifte til en fluorfri eller flourlet tandpasta (fx Zendium eller en økologisk variant) i en periode for at se, om det dæmper rødmen

NEJ. Selvom det kan ligne små bumser, må du endelig ikke klemme dem. Det er ikke tilstoppede porer med talg, men inflammation i huden. Hvis du trykker, risikerer du at sprede betændelsen, gøre rødmen værre og skabe ar. Hold nallerne væk og lad huden få ro.

Da PD er en inflammationstilstand, kan du med fordel skrue ned for stimulerende fødevarer. Stærk krydret mad, kaffe, koffein og alkohol kan få blodet til at bruse til ansigtet og forværre rødmen. Fra det holistiske synspunkt ser jeg også ofte en sammenhæng med sukker og tarmfloraen, så et tilskud af mælkesyrebakterier, omega-3 og mindre sukker er ofte en god idé. Følelser, vrede og usagte ting ses ofte som PD

Det er det vigtigste spørgsmål! Akne er tilstoppede porer og bakterier, som vi ofte behandler med rens og syre. PD er en ødelagt barriere. Hvis du behandler PD som akne (med skrappe produkter), vil det svie, brænde og blive meget værre. Føles din hud tør, stram og brændende? Så er det sandsynligvis PD, og du skal pakke alle dine anti-bumse-produkter langt væk.

Det er en klassiker, desværre. Mange får ordineret binyrebarkhormon hos lægen, hvilket virker her og nu, men når du stopper, kommer udslættet ofte tilbage med dobbelt kraft. Det er hårdt, men du er nødt til at stoppe med cremen, bruge produkter der opbygger din barriere og ride stormen af. Det vil blive værre i et par dage, før det vender.