Vidste du, at din hud er hjemsted for små mikroskopiske beboere kaldet Demodex-mider? Disse bittesmå væsener er faktisk ret almindelige, men når deres antal stiger ukontrolleret, kan det give problemer.
Hvad er Demodex-miden?
Demodex-miden er en mikroskopisk mide, der lever naturligt i hårsækkene og talgkirtlerne i huden – især omkring næsen, panden, kinderne og øjenlågene. De er harmløse i små mængder, men hvis de formerer sig hurtigt, kan de skabe irritation og hudproblemer. Miden lever af talg, som vores hud producerer naturligt. Derfor elsker de områder, hvor huden er lidt mere fedtet.
Midernes livscyklus
Miderne lever cirka 2-3 uger. Hunmiderne lægger æg i hårsækkene, som klækkes inden for få dage. Hvis huden er særligt fedtet eller ubalanceret, får miderne ideelle forhold til at formere sig.
Hvorfor får nogle problemer?
Demodex-miden bliver først problematisk, når hudens naturlige balance bliver forstyrret eller hvis immunsystemet er svækket mm. Stress, hormonelle ændringer, dårlig kost og en svækket hud-barriere kan fremme midernes vækst.
Typiske symptomer på Demodex-mide overvækst kan være:
-
Rødme og irritation
-
Kløe eller stikken i huden
-
Bumser eller urenheder
-
Betændelse omkring øjenlågene (blefaritis)
-
Forværring af rosacea
Hvordan slipper du af med Demodex-miden? (Demodex behandling)
Du kan hjælpe din hud naturligt ved at:
-
Fokus på at holde huden ren
-
Undgå fedtstoffer, men bevare en sund fugtbalance
-
Bruge Lotion i stedet for Creme eller Salve
-
Sørge for en sund kost med masser af grøntsager og bær
- Brug en beroligende salve lokalt på de irriterede områder for at dæmpe rødme og inflammation
I mere alvorlige tilfælde kan en hudlæge ordinere en receptpligtig creme med ivermectin som reducerer antallet af Demodex-mider.
Rosacea og fedtstoffer – derfor hjælper mit rosacea-kit
Mange med rosacea frygter fedtstoffer, fordi de har fået at vide fra lægen at rosacea forværres af fedtstoffer eller olie. Dette er langt fra min erfaring, og jeg ser tværtimod rigtig gode resultater med mit rosacea-kit, da det indeholder den helt rette balance af ingredienser, som beroliger, reparerer og genopretter hudens naturlige barrierefunktion. Netop derfor vil din hud blive stærkere, få færre udbrud og mindre rødme. Se evt. før/efter billederne. Har du fået konstateret demodex-mider, og er i behandling for dem, så anbefaler jeg ikke at du bruger rosacea-kittet.